fbpx

Lični razvoj

postporođajna depresija

Postporođajna depresija: Sve što treba da znate u 2024.

Postporođajna depresija: Sve što treba da znate u 2024. Postporođajna depresija predstavlja poremećaj raspoloženja koji se javlja kod 10-15% majki nakon poroda. Simptomi baby blues-a koji traju duže od dve nedelje mogu ukazivati na postporođajnu depresiju, koja se može javiti čak i nekoliko meseci nakon porođaja. Tuga, anksioznost i iscrpljenost su osećaji koji mogu biti […]

Postporođajna depresija: Sve što treba da znate u 2024. Read More »

Kako da povećaš produktivnost za 200%

Nemojte više da odlažete svoje snove, svoju životnu misiju, samo zato što osećate kako nemate dovoljno vremena. Koliko ste puta pomislili ili izgovorili: “Nemam sada vremena za to, biće prilike.” Život neće da čeka. Život nema reprizu. Zato postanite najproduktivnija osoba koju poznajete. Kako? Kao što je Dejl Karnegi rekao: “Sat vremena planiranja, može vam

Kako da povećaš produktivnost za 200% Read More »