Postporođajna depresija: Sve što treba da znate u 2023. Postporođajna depresija predstavlja poremećaj raspoloženja koji se javlja kod 10-15% majki nakon poroda. Simptomi baby blues-a koji traju duže od dve nedelje mogu ukazivati na postporođajnu depresiju, koja se može javiti čak i nekoliko meseci nakon porođaja. Tuga, anksioznost i iscrpljenost su osećaji koji mogu biti …
Postporođajna depresija: Sve što treba da znate u 2023. Read More »
Smatraš da su uspešni ljudi, koji imaju puno para lopovi i nepošteni? To je nešto čemu su nas učili roditelji i društvo. Biti bogat znači nešto loše. Biti uspešan, raditi ono što voliš, znači nešto loše. Idealan je posao u državnoj firmi, od 9 do 5, redovna plata, taman tolika da može da se preživi, …
Nemojte više da odlažete svoje snove, svoju životnu misiju, samo zato što osećate kako nemate dovoljno vremena. Koliko ste puta pomislili ili izgovorili: “Nemam sada vremena za to, biće prilike.” Život neće da čeka. Život nema reprizu. Zato postanite najproduktivnija osoba koju poznajete. Kako? Kao što je Dejl Karnegi rekao: “Sat vremena planiranja, može vam …
Odmah nakon što ostvarite neki cilj ili zadatak koji ste zacrtali, veoma je važno da nagradite sebe. Zašto? Kada nagradite sebe, u vašem telu se pokreću pozitivne emocije. U tom trenutku se u vašu podsvest upisuje: “Moj trud je rezultovao nagradom.” Ako to budete radili iznova i iznova, vaš mozak će početi da povezuje zadovoljstvo …
Nema čoveka na ovome svetu koji nije poželeo da se unapredi, koji nije pokušao makar za zrno da bude bolji danas nego što je bio juče. I pored te želje, pored obilja knjiga, video materijala, raznih gurua, često se sve završi samo na pokušaju, ili još gore, sve ostane na toj želji. Drugima, pak, put …
